先週、Way of Life YOGA主宰で体いたわりワークショップを開催しました♩皆様子連れ（私も）でワイワイ楽しいひとときとなりました。ご参加くださいました皆様。本当にありがとうございました♩楽しかったですね♩
まずは、私のヨガで体をゆるめていただき、その後お子様たちとみんな一緒に安田さんによる自然食のお弁当を頂く。食後はちづさんによる手作りアロマボディバームレッスン。と盛りだくさんの約４時間。子供たちも楽しんでくれたかな？？
子連れだと、何をするにも何かと大変ではありますが、子育て中のママこそこういった時間が必要だと思うので、またちょこちょこ開催していきたいと思います★★

ご自宅で自然料理の教室を主宰されている安田さんによるお弁当。（大人用）
ほとんどお肉なしで素材の持ち味を引き出した、とってもとってもおいしいお弁当でした★

 

子供用
あまりご飯を食べないうちの紫万。むさぼり食っておりました（笑）おいしかったんだね～！

 

食後のボディバーム作り。
この日はみつろうとアーモンドオイルを使ったクリームを作りました★★

 

 

まぜまぜ作業は子供たちが大好き

 

約４時間という長時間。本当にお疲れ様でした～★